15 مدل استخر خانگی مدرن و کاربردی!

اگر ساخت ویلای شما تمام شده یا قرار است بازسازی کنید و به ویلای خودتان برای افزایش امکانات رفاهی چیز دیگری اضافه کنید، ساخت استخر می تواند گزینه مناسبی باشد. چندین مدل استخر خانگی مدرن وجود دارد که در ادامه تک به تک در مورد آن ها صحبت خواهیم کرد.

برای مطالعه بیشتر اینجا کلیک کنید.

با یک معماری مدرن و شیک کمی خلاقیت خرج کنید تا صاحب ویلایی لوکس شوید. بعد از ساخت استخر اگر به زیباسازی آن بپردازیم، قیمت ویلای شما افزایش میابد و تبدیل به ویلایی قیمتی خواهد شد. اگر قصد ساخت استخر در داخل ساختمان را دارید باید به جانمایی و طراحی سازه مقاوم قبل از طراحی سازه دقت کنید. بهتر است طبق محیط و متراژ مورد نظر، استخر دلخواهتان را بسازید. همچنین قبل از اقدام به هرکاری با معماران و طراحان باتجربه مشورت کنید.

مهم‌ ترین نکات طراحی استخر خانگی

نمای خارجی در ساخت استخر خانگی بسیار حائز اهمیت است. اگر شاهد یک فضای آرام و راحت در فضای باز هستید، یه کاناپه خنک، چند صندلی و میز قهوه خوری در حیاط قرار دهید. یک فضای ناهارخوری برای استخر خانگی در فضای باز یا در فضایی داخلی باعث می شود یک خانه کوچک ثانویه داشته باشید. ساخت استخر خانگی با طراحی هوشمند تکمیل کننده فضای ویلا بوده و نشان دهنده این است که استخر خانگی خیلی زیباتر از قبل می شود.

ساخت استخر خانگی در فضای کوچک یا بزرگ

شاید اغلب افراد با شنیدنِ نام استخر خانگی، ساختِ استخر در ویلاهای بسیار بزرگ را تصور کنند، اما چنین نیست. استخر خانگی در فضاهای کوچک نیز قابلیت ساخت دارد. اجرای این استخرها در طرح‌ های متفاوت باعث‌شده در خانه های کوچک هم طراحی شود و صاحب ویلا برای شنا به استخرهای بیرون نرود.

ساخت ویلا در دکوراسیون داخلی ویلا و نمای خارجی، سبب استقبال صاحبان ویلا از ساخت استخر خانگی شده است. جدیدترین مدل های استخر خانگی را در ادامه این مطلب برای شما همراهان شرح می دهیم.

استخر خانگی مدرن

طراحی استخر روباز از نظر هندسی نامنظم است، یعنی شکل هندسی استخر، مربع و مستطیل یا تصویر هندسی نیست اما زیبایی خیره کننده ای دارد. استفاده از جای نشستن در اطراف ویلا نوع طراحی را متمایز ساخته‌است. از شیشه‌ تمام قد در جداسازی دکوراسیون داخلی و خارجی استفاده می شود و شیشه های سقف تا کف در سه طرف سبب تابش نور مستقیم خورشید شده‌است. از طرفی دید به منظره بیرون را برای افراد امکان پذیر کرده است. عاملی که در روشن بودن محیط تاثیر دارد، استفاده از کفپوش‌ از جنس چوب افرا است که به تابش آفتاب، کمک می کند.

همراهی آشپزخانه و استخر در ساخت ویلای شمال

برای ساخت یک ویلای شیک تفریحی، داشتن استخر کافی نیست، باید در کنارش یک آشپزخونه کوچک در فضای باز ساخته شود. در آن زمان طراحی ویلای شمال بدون نقص خواهد شد و شما با خیال راحت با دوستان و مهمان ها در ویلا لذت می برید. اگر اهل رفت و آمد در ویلا و جمع صمیمانه و دورهمی‌ هستید بهترین کار ساخت ویلایی با استخر و امکانات جانبی است. ساخت استخر شیک همراه آشپزخانه ای مدرن در فضای بیرون ساختمان سبب شده بدون اینکه مهمان ها وارد محیط داخلی ویلا شوند از امکانات ویلا استفاده کنند.

ساخت استخر فیروزه ای، با شکوه و خیره کننده

تصور کنید در کنار استخر ویلا یک نوشیدنی گوارا، حوله گرم و یک عینک آفتابی فقط چند قدم با صندلی محل نشستن شما فاصله دارد. شما فوری می توانید به تمام وسایل مورد نیاز دسترسی داشته باشید. این نوع طراحی فضای زیبا و خیره ای کننده ای دارد.

البته قیمت استخر خانگی هزینه زیادی دارد و به بودجه زیادی نیازمند است. در این خصوص شما می‌توانید از استخر پیش‌ساخته استفاده کنید. قیمت استخر پیش ساخته شده در مقایسه با دیگر نمونه ها کمتر بوده و انتخاب ایده آلی است.

آرامش هدف اصلی ساخت استخر خانگی

طراحی استخر ویلا باید به گونه ای باشد که خودتان و مهمان ها بتوانید آرامش داشته باشید. مهم ترین نکته این است که طراحی استخر به انواع حوله ها و قرار دادنِ وسایل ضروری خلاصه نمی شود. بلکه باید برای ساعت ها استراحت کردن و دور هم زیر نور و گرمای آفتاب از فضا لذت برد. مبلمان مدرن، مهمترین عامل برای طراحی استخر خانگی است. یک استخر خانگی را با صندلی های حصیری می توان زیباتر کرد. رنگ سفید و براق یا آبی کمرنگ ایده‌ خوبی برای طراحی دکوراسیون ویلا است.

جدی گرفتنِ قوانین ساختِ استخر خانگی

در زمان طراحی استخر قوانین ساختمانی باید توجه شود و از جمله اصولی که در ساخت استخر حتما باید لحاظ شود، فاصله استخر از ویلا است. میزان فاصله باید استاندارد باشه، این استاندارد بودن طبق عمق آب تعیین می شود بنابراین مهم است وسایل و امکانات استخر تا ساختمان ویلا کمی فاصله داشته باشد.

به معماری ویلا دقت کن

استخر ویلا نیازی نیست با معماری و طراحی ویلایتان یکسان باشد اما هماهنگ بودن این دو مهم است. نباید به گونه ای باشد که بعد از دیدن استخر احساس کنید در یک حیاط هستید. در خطوط، سبک و استایل استخر دقت لازم را داشته باشید و مطمئن شوید که همسو با معماری ساختمان ویلای است تا در نگاه اول به چشم مخاطب جذاب باشد. نه تنها استخر و نمای خانه در کنار استخر باید زیبا باشد بلکه آنچه می بینیم باید با طراحی خارجی ویلا هماهنگ باشد. این مهمترین نکته در ساخت استخر است.

برای دو فضای باز و سرپناه داخلی برنامه ریزی شود

با اینکه قرار است یک استخر در ویلا ساخته شود اما توجه به دکوراسیون داخلی و خارجی ویلا باید دقت و توجه شود. در طراحی استخر، در کنار استخر، فضایی برای نشستن وجود داشته باشد، فضایی که سبب شود مهمانها از هوای تازه و درخشش آفتاب لذت ببرید و حتی در صورت بارندگی به فضای داخلی ساختمان بروند. استخر و ساختمان ویلا هر دو برای رفع نیازهای ما ساخته‌شده است.

در نظر گرفتنِ حریم خصوصی

مطمعنا هر فردی هنگام شنا دوست ندارد در معرض نمایش باشد. لذا در طراحی استخر خانگی باید از شیشه مات، پرده های مناسب، دیوارهای محافظ یا صفحه نمایش‌ درست استفاده شود. با افزودن متریال و وسایل مناسب به استخر از خلوت به نظر رسیدنِ استخر خودداری کنید.

اگر برای مصرف نوشیدنی سرد یا یک حوله گرم، مجبور بودید از یک طرف ویلا بارها به طرف دیگر بروید یعنی در طراحی استخر موفق نبوده اید. پراکندگی دکوراسیون استخر نقطه ضعف اساسی برای اون ویلا خواهد بود. استخرهای خانگی با یک یخچال کوچک، تنقلات، حوله های اضافی، ظرف و موارد مشابه همراه است تا نیازهای شما را برآورده کند. بهتر است در کنار استخر، یک حمام کوچک توالت دار، سینک و دوش باشد تا مهمانان بتوانند پس از اتمام شنا و خارج شدن از استخر دوش بگیرند.

ساخت استخر خانگی در یک فضای مفصل

وسایل استخر دست و پا گیر است بنابراین باید وسایل جمع و جور شود. زمانی که استخر خانگی طراحی می کنید بهتر است با طبقه بندی قفسه ها، کابینت ها و فضاهای اختصاصی، مانع از شلوغی در ساخت استخر خانگی شوید. فضای مرتب، تمیز و بزرگ برای دوری از ریخت و پاش مهم است.

طراحی فضا به تفریح و سرگرمی

در مهمانی ها از فضای اطراف استخر استفاده می کنند. بهتر است صندلی های راحتی را با میزهای کوکتلی و قهوه خوری دیزاین کنید تا در زمان کوتاه برای برگزاری مهمانی ها آماده شوید. همچنین از پارچه های شیک و متریال های ضدآب استفاده شود تا دوستانتان نگران نباشند که با مایو خیس نمی توانند روی صندلی ها بنشینند.

استفاده از وسایل الکترونیکی و مدرن

سیستم های صوتی، نورهای کمرنگ، نت و تکنولوژی‌ مدرن اثر زیادی در لذت بخش شدن محیط ویلا دارد. لذا استخر خانگی کاملا کاربردی می شود و اگر دوست دارید همزمان با شنا، فوتبال تماشا کنید یا سریال های جذابی را ببینید حتما یک تلویزیون با صفحه نمایش بزرگ در نزدیک استخر نصب کنید و همزمان با آب تنی فیلم مورد نظر خود را ببینید. این گونه شما طراحی استخر ویلایی فوق العاده خواهید داشت.

وقتی ساخت استخر خانگی فراتر از زیباسازی حیاط می شود

استخر خانگی باید با فضای درون حیاط برابر باشد. رسالت این نوع استخرها پر کردن فضای خالی نیست. رفع نیاز ما مانند استراحت پس از ساعت ها شنا در استخر، مهمترین ایده جهت ساخت انواع استخر خانگی است. همچنین پذیرایی از مهمان ها در این نوع استخرها بی نقص تر برگزار شود. این نوع استخرها برای رفع نیازهای و با توجه به آن ها ساخته‌می‌شود. البته نیازهای تفریحی و معماری هر خانواده متفاوت است.

ممکن است طراحی ساده، انتخاب یک خانواده باشد اما استفاده از وسایل لوکس اولویت فردی دیگر باشد. ارگونومی استخر خانگی و زیبایی اش سبب می شود با دیدن استخرهای خانگی یاد کارت پستال شیک بیفتید.

استفاده از سقف یوتیک، متریالی مانند چوب و سنگ، دیزاین های کلاسیک، وسایل دکوراتیو، ساخت استخر خانگی بی همتا است. اگه دوست دارید یک استخر با خصوصیات عالی داشته باشید، استفاده از مبلمان حصیری و وسایل دکوراتیو به جای نمونه های مدرن، خروجی کار شما را منحصر به فرد می کند.

انتخاب چوب برای صندلی کنار استخر از دیگر دیزاین های هنرمندانه است که از مدرن بودن فاصله دارد اما یک زیبایی منحصر به فردی دارد. استفاده از سایبان با رنگ مشابه صندلی و سقف شیروانی قهوه ای، سبب‌شده انتخاب رنگ برای محیط خارجی استخر چشم نواز باشد.

طراحی استخر خانگی بر اساس فضای موجود

به فضای ویلا دقت شود، اگر تصمیم دارید چند روزی در ویلای شمال اقامت کنید و استخر خانگی بسازید، مهم است که متراژ ویلا چه اندازه باشد و چه میزان از فضا برای ساخت استخر در دسترس باشد. استخر خانگی می تواند با یک استخر کوچک و کم متراژ باشد، اما محوطه سازی و طراحی محیط نشستن برای معاشرت و پذیرایی از مهمان ها، در طراحی استخر خانگی مهم است. انتظار می رود فضای موجود در اندازه ای باشد که ایده ها و طرح های خلاقانه را در ساخت استخر پیاده سازی کنید.

تبدیل گاراژ فرسوده به یک استخر خانگی

بهترین ایده برای ساخت استخر خانگی، تبدیل ویلای کوچک به ویلایی استخردار و لوکس است. ساختِ استخر می‌تواند باغ کوچک و رنگ و رو رفته‌ی شما را با طراوت کند. ویلای استخردار شیک شاید در ابتدا گاراژی بزرگ بوده است. اما با طراحی ها و دیزان های منحصر به فرد توانسته‌اند آن را تبدیل به ویلایی شیک کنند.

تخصیص پارت های مهم به استخر خانگی

ویلاهای جدید فضای اطراف استخر نوعی خانه ثانویه است و امکانات یک خانه را در مقیاس کوچکتر دارد. برای باربیکیو فضاهای داخلی خانه، برنامه ‌ریزی های دقیق ‌تری انجام‌شده تا مهمانان هنگام دعوت در استخر خانگی، احساس راحتی کنند و هر آن چه می‌خواهند در دسترس داشته‌باشند. ارگونومی مکان نشستن، نوع مبلمان و میزهای استفاده شده، در حال رشد است که افراد هنگام استفاده از استخر احساس بهتری کنند.

کلام آخر

ساخت استخر خانگی، ایده ای نو است. می توانید بخشی از ویلای خودتان را به طراحی استخر شیک اختصاص دهید اما نه استخرهای معمولی، بلکه استخرهایی که دارای محل نشستن، سالن غذاخوری و حمام کوچک باشند. دسترسی به مواد غذایی بعد از شنا و تفریح در استخر، بدون ورود به فضای داخلی ویلا امروزه جدیدترین طراحی استخر است.

مجموعه املاک داران با عرضه فعالیت های وسیع در زمینه ساخت و ساز و خرید و فروش، بستر مناسبی را در حوزه املاک پدیدار کرده اند. این فعالیت ها شامل خرید و فروش آپارتمان در اصفهان، خرید و فروش خانه ویلایی در اصفهان، رهن و اجاره آپارتمان در اصفهان، رهن و اجاره خانه ویلایی در اصفهان، ثبت ملک به صورت رایگان، سرمایه گذاری، شراکت در ساخت و ساز، تهاتر ملک با مصالح ساختمانی در کل کشور، معامله پایا پای، پیش فروش آپارتمان در شهر اصفهان و غیره می شوند.

رایج ترین خطرات حین ساخت و ساز!

محل ساخت و ساز به منطقه ای گفته می شود که در آن خانه یا ساختمانی در حال ساخت، تخریب یا تعمیر است. افرادی که در چنین محلی کار می کنند باید از ابزار بزرگ، ماشین آلات سنگین، جرثقیل برای آوار برداری و جابجایی مصالح استفاده کنند. همچنین اغلب اوقات در ارتفاع و در معرض مواد خطرناکی قرار دارند. به همین دلیل صنعت ساختمانی بیش از هر حرفه دیگری خطر آفرین است. خطرات زیادی در محل ساخت و ساز وجود دارد. اما راه های متعددی برای به حداقل رساندنِ حوادث نامطلوب نیز پیش روی شماست.

برای مطالعه بیشتر اینجا کلیک کنید.

کار ساخت و ساز مستلزم ریسک زیادی است و کارفرمایان می دانند که مدیریت کارگران دشوار می باشد. کارفرما بایستی اقدامات لازم برای پیشگیری از حوادث را ترتیب دهد، به کارگران تجهیزات ایمنی ارائه کند و به آن ها آموزش لازم برای جلوگیری از آسیب فیزیکی بدهد. با املاک داران همراه باشید تا رایج ترین خطرات حین ساخت و ساز! را بشناسید.

بزرگ ترین خطرات ایمنی در محل ساخت و ساز

در کشور افراد زیادی هستند که به صورت روز مزد کار می کنند. کارگران سخت کوشی که تنها نان آور خانواده خود هستند. اگر این افراد دچار حوادث ناگوار یا آسیب جسمی شوند، فقط کارگر آسیب نخواهد دید. در واقع چنین حوادثی نه تنها باعث زیان مالی به کارگر و خانواده او می شود، بلکه بر بهره وری خالص کشور تاثیر نامطلوب می گذارد.

هر چند مسئولین با وضع قوانین و مقررات سعی در به حداقل رساندن خطرات هستند، اما خطای انسانی و خرابی ماشین آلات هنوز هم خطراتی دارد. اگر به طور منصفانه و عادلانه به خطرات شغلی صنعت ساخت و ساز رسیدگی نشود و نکات ایمنی حین ساخت و ساز رعایت نگردد، جان افراد زیادی به خطر خواهد افتاد. در ادامه به توضیح برخی از بزرگ ترین خطرات ایمنی و سلامتی حین ساخت و ساز می پردازیم:

کار در ساختمان های بلند

کارگران در محل ساخت و ساز بیش از هر قشر دیگری در معرض خطر سقوط و صدمات جسمی هستند. این افراد که معمولا توسط شرکت های ساختمانی استخدام می شوند، معمولا مجبور به کار در ارتفاع و طبقه های بالا در ساختمان های چند طبقه می باشند. به همین دلیل هر آن احتمال دارد خدای ناکرده اتفاق ناگواری برای این افراد بیفتد و جان کارگر به خطر بیافتد.

بنابراین به منظور جلوگیری از سقوط کارگران حین ساخت و ساز باید از نرده های محافظ، کفپوش های موقت، سکو های نگهدارنده و تور های ایمنی استفاده شود. برخی از رایج ترین خطرات مربوط به کار در ارتفاعات عبارتند از:

• داربست و نردبان غیر ایمن
• عدم تعبیه حفاظ و ایمن سازی محل کار
• انباشتن مصالح بر سر راه کارگر

کار با اشیاء متحرک

خطرات شغلی در صنعت ساخت و ساز بسیار رایج است. چرا که اشیاء متحرک زیادی در این محل وجود دارد. از جمله تجهیزات بالابر، وسایل نقلیه ای که مصالح ساختمانی را جابجا می کنند، جرثقیل های سنگینی که در هوا معلق می شوند  و ماشین های حفاری که همگی در حال حرکت هستند. بنابراین به منظور کاهش خطرات احتمالی، بهتر است همیشه در محل ساخت و ساز یک سری اقدامات پیشگیرانه صورت گیرد.

• سعی کنید در مجاورت و نزدیکی اشیائ سنگین و مشاین آلات متحرک نباشید.
• اگر به نظر می رسد که جرثقیل در شرایط پایداری قرار ندارد، از آن دوری کنید و سریعا گزارش دهید.
• همیشه از تجهیزات ایمنی فردی استفاده کنید. به طور مثال ژاکت فلوروسنت می‌تواند باعث‌شود که از فاصله های دور دیده‌شوید.

آسیب های چشمی

یکی از خطرات عمده در محل ساخت و ساز، صدمات چشمی ناشی از ساعات کار طولانی در محل جوش و برش است. علاوه بر این، اسیب های چشمی می تواند به دلیل ذرات ریز گرد و غبار موجود در محل باشد. استفاده از محافظ چشم و صورت هنگام کار در یک پروژه جوشکاری ضروری می باشد. در ادامه به یک سری اقدامات پیشگیرانه که هر کارگر باید انجام دهد می پردازیم:

• تمامی کارگران در محل ساخت و ساز باید از کلاه ایمنی و محافظ چشم یا عینک ایمنی برای محافظت از چشم در برابر پرتوهای جوشکاری، جرقه های پرنده و قطعات فلز مذاب استفاده کنید.
• همچنین مهم است که در صورت وجود مواد قابل احتراق در محل جوشکاری، آن را از محل دور کنید.

سندروم لرزش دست

سندروم لررزش دست یک اختلال دردناک است که در اثر آسیب به عروق خونی، اعصاب و مفاصل ایجاد می شود. علت اصلی این سندم، استفاده طولانی مدت از ابزار برقی ارتعاشی و زمینی است. اگر اقدامات ایمنی و کنترلی مناسب را انجام دهید، می توان از چنین مشکلاتی جلوگیری کرد. اما اگر آسیب ایجاد شود، دیگر قابل درمان نیست.

از عوارض این بیماری می توان به کاهش توانایی در انجام درست کارها اشاره کرد. همچنین کار در دمای پایین نیز گاهی می تواند باعث درد طاقت فرسا در انگشتان دست شود. به همین دلیل به آن سندرم انگشت آبی نیز می گویند. برای جلوگیری از ایجاد سندرم لرزش دست می توان یک سری اقدامات پیشگیرانه انجام داد:

• قبل از شروع به کار، دستگاه ارتعاشی را به خوبی بررسی کنید.
• قبل از استفاده از ماشین آلات، به وسایل ایمنی مناسب مثل دستکش و کلاه ایمنی مجهز شوید.

خطر برق گرفتگی

هر سال در کشور ایران حدود 3 حاذثه برق گرفتگی مربوط به ساخت و ساز رخ می دهد. چرا که اغلب کارگران فاقد صلاحیت انجام امور برقی هستند. از طرف دیگر، در برخی موارد آموزش کافی به آن ها داده‌نمی‌شود. در واقع برق گرفتگی یکی از رایج ترین خطرات حین ساخت و ساز به شمار می رود. کار در نزدیکی سیم ها و کابل های سلامت کارگران ساختمانی را تهدید می کند. کارگرانی که مهارت های لازم در زمینه برقکاری را ندارند، باید از کار در این بخش ساختمان خودداری کنند. آموزش ایمنی بایستی برای تمامی کارگران اجباری باشد تا بتوانند با هر گونه حادثه یا برق گرفتگی مقابله کنند.

مواد رسانا نباید در مجاورت سیم های برق قرار گیرند، چرا که میتواند خطر برق گرفتگی را افزایش دهد. از جمله اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از خطر برق گرفتگی در هنگام ساخت و ساز عبارتند از:

• ترانسفورماتور و تجهیزات فشار قوی باید از دسترسی غیر مجاز حفظ شوند.
• باید طرحی از توزیع برق در محل ساخت و ساز به کارگران داده شود تا از ولتاژ، وضعیت مدارها و راه های قطع برق آگاه باشند.
• سیم های برق فرسوده، وصله دار یا روغنی هرگز نباید استفاده شوند.

جابجایی مصالح ساختمانی

معمولا در محل ساخت و ساز، یک سری مصالح و تجهیزات به طور دائم جابجا می شوند. اگر این کار به صورت دستی انجام شود، خطراتی را برای افراد در پی دارد. از جمله جابجایی های دستی شامل بلند کدن، نگه داشتن، پایین آوردن، فشار یا کشیدن مصالح می باشد. آسیب های متعددی مثل شکستگی استخوان، کبودی، سوراخ شدن یا اسیب به ماهیچه ها، رباط ها،  تاندون ها، دیسک ها و غضروف ها از عواقب این جابجایی دستی است.

این آسیب ها میتواند در همان لحظه باعث درد غیر قابل تحمل شود و یا با درد جزئی شروع شود. شدت اسیب و مدت درمان نیز در افراد مختلف با توجه به شرایط متغیر است. این مسئله نه تنها درآمد خانوار را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه فعالیت روزانه او را مختل می کند. در واقع باید به طور پیوسته، آموزش کافی و انجام تست های صلاحیتی و همچنین مهارت جابجایی مصالح خطرناک انجام شود.

آلودگی صوتی

بسیاری از تجهیزات مورد استفاده در پروژه های ساختمانی نویز بالایی ایجاد می کنند. سر و صدای بیش از حد و آسیب به گوش یکی دیگر از خطرات رایج حین ساخت و ساز به شمار می رود. اما متاسفانه یکی از مواردی است که معمولا نادیده گرفته می شود. چرا که برخلاف سقوط یا سایر خطرات اثرات آشکاری ندارد. معمولا تاثیر منفی این نوع آلودگی های صوتی با گذشت زمان مشخص می گردد. اما این مسئله از پر خطر بودن آلودگی های صوتی حین ساخت و ساز نمی کاهد. چرا که باعث آسیب جبران ناپذیر به شنوایی کارگران می شود.

این اسیب میتواند بر اثر انفجار ناگهانی رخ دهد ولی به در طول زمان با قرار گرفتن در معرض سر و صدای متوسط نیز تشدید گردد. اگر کارگر به دلیل سر و صدای زیاد در محل کار دچار مشکل شنوایی شود، در معرض خطرات دیگر نیز قرار می گیرد. چرا که دیگر نمی تواند به درستی شنود و عکس العمل مناسب نشان دهد. متاسفانه کارگران در پوشیدنِ وسایط محافظتی سهل انگاری می کنند. برای جلوگیری از هر گونه آسیب باید اقدامات احتیاطی زیر انجام شود:

• برای محافظت از گوش باید گوش بند استفاده شود.
• کارگر بایستی از منبع تولید کننده سر و صدای زیاد دور بماند.
• هر از گاهی باید ارزیابی نویز انجام شود.

ریزش های ناگهانی

از دیگر خطرات رایج حین ساخت و ساز میتوان به ریزش های ناگهانی مصالح یا بخش هایی از ساختمان اشاره کرد. اینها حوادثی هستند که باید هر لحظه احتمال وقوع آن را داد. تقریبا هر سال بر اثر فرو ریختنِ بخش هایی از ساختمان حین حفاری، گودبرداری و ساخت‌و ساز، تلفات جدی رخ می دهد. چنین ریزش هایی معمولا در محل گود برداری، ساختمان های نیمه کامل و داربست ها رخ می دهد.

ممکن است کارگر در محدوده حفاری سقوط کند یا گاهی داربست ها و ماشین آلات مشکل ساز می شوند. برخی از اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از ریزش های ناخواسته باید قبل از شروع به کار انجام شود. به این ترتیب می توان ریزش های احتمالی را بررسی و از آن پیشگیری کرد:

• هنگام گودبرداری تمامی نکات ایمنی را رعایت کنید و مطمئن شوید که این محل کاملا ایمن است.
• قبل از شروع به کار و همچنین بعد از اتمام کار، همه نقاط را بررسی کنید و از ریزش های احتمالی جلوگیری نمایید.

الیاف و سموم پراکنده در هوا

متاسفانه ساخت و ساز سهم زیادی در مرگ و میر بیماران ریوی دارد. گرد و غبار زیادی در محل ساخت و ساز ایجاد می شود که اغلب سمی هستند. این گرد و غبار معمولا ناشی از سنگ تراشی و تمیز کردن محل ساخت می باشند.  الیاف و سموم معمولا از بخش های خاصی از ساختمان ساطع می شوند و یک خطر بالقوه برای سلامتی کارگران به شمار می رود. در واقع از مهم ترین خطرات حین ساخت و ساز به شمار می رو که می تواند آسیب جدی به کارگران وارد کند و منجر به بیماری های ریوی مثل آسم، سیلیکوز و .. شود.

آزبست دلیل اصلی مشکلات تنفسی و ریوی هنگام ساخت و ساز می باشد. کاشی های سقفی، دیوارهای سیمانی، کاغذ حرارتی و گچ دیواری از جمله مواردی هستند که برای کارگران و برق کارها مشکل ایجاد می کنند. استنشاق آزبست می تواند بسیار خطرناک باشد و در اثر تماس کارگر با آزبست حتی خانواده او نیز به خطر می افتند. برای جلوگیری از چنین خطراتی باید:

• از وجود تهویه مناسب اطمینان حاصل کنید.
• از ماسک محافظ و شیلد صورت استفاده شود.
• در صورت پراکنده شدن سموم خطرناک در هوا باید رفت و آمد کارگران محدود شود.

اشیاء متحرک

هر گونه بی احتیاطی و سوء مدیریت در سایت ساخت و ساز می تواند منجر به خطرات بزرگی شود. به طور مثال ضربه زدن به اشیاء متحرک در این محدوده باعث آسیب به کارگران خواهد شد. کارگر به دلایل متعددی ممکن است با اجسام متحرک موجود در محوطه برخورد کند. در اینجا به این دلایل اشاره می کنیم:

• کم نور بودن محدوده ساخت و ساز
• عدم وجود چراغ هشدار دهنده یا بوق بر وسایل نقلیه متحرک
• حرکت در مجاورت ماشین آلات متحرک
• درهم ریختگی منطقه ساخت و ساز

لغزش و سر خوردن

سایت ساختمانی اغلب مملو از تجهیزات، آوار، خاک و غیره می باشد. حرکت کردن در یک مکان شلوغ حتی در صورت احتیاط می تواند باعث سر خوردن و زمین خوردن کارگران شود. لغزیدن زمانی رخ می دهد که یک کارگر ساختمانی بر اثر از دست دادن اصطکاک بین کفش و سطح، تعادل خود را از دست بدهد. گاهی نیز ممکن است پای کارگر با جسمی برخورد کند و  باعث زمین خوردن وی شود. از جمله مواردی که می تواند باعث سر خوردنِ کارگران شود عبارتند از:

• آب
• گل و لای
• روغن
• آوار و بقایای مصالح ساختمانی
• بسته‌بندی های پلاستیکی
• سطوح شیبدار
• شن
• شیلنگ
• کابل و سیم برق
• شکاف در سطح

این لغزش ها و جابجایی ها اغلب باعث صدمات جزئی مثل کبودگی، کشیدگی، ساییدگی، شکستگی، رگ به رگ شدن می شوند. کارگران ساختمانی ممکن است برای جلوگیری از لغزش و سر خوردن آموزش ببینند، اما نمیتوان به طور کامل احتمال این خطر حین ساخت و ساز را به صفر رساند. اگر کارگر خسته باشد یا شرایط آب و هوایی مانع دید او شود، احتمال لغزیدن افزایش می یابد.

اقدامات ایمنی لازم در حل ساخت و ساز

برای مقابله با خطرات رایج در محل ساخت و ساز باید یک سری اقدامات ایمنی انجام شود. در اینجا به مواردی که باید توسط پیمانکاران و کارگران رعایت شود تا از خطرات محل ساخت و ساز جلوگیری گردد، اشاره می کنیم:

• استفاده از کلاه ایمنی در محل ساخت و ساز توسط تمامی کارگران یا بازدیدکنندگان
• استفاده از کفش چرمی یا بوت های بلند توسط کارگران و یا بازدیدکنندگان
• رعایت فاصله توصیه‌شده از تمامی تجهیزات ساختمانی
• خودداری از راه رفتن زیر ماشین آلات سنگین و جرثقیل ها
• توجه به علائم هشدار در هر نقطه از محل ساخت و ساز و راه نرفتن در مناطق ممنوعه
• توجه به سقوط احتمالی مصالح
• نریختن بقایای مصالح در محل ساخت و ساز
• استفاده از گوش بند در صورت وجود سر و صدای بالا
• استفاده از تمامی تجهیزات ایمنی لازم توسط کارگران

جمع بندی

در این مقاله به فهرست جامعی از خطرات رایج حین ساخت و ساز اشاره کردیم که پیمانکاران و کارگران باید به آن توجه کنند. با رعایت اقدامات ایمنی لازم می توان احتمال بروز خطر را کاهش داد. اگر در حال ساخت خانه هستید، مطمئن شوید که کارگران از مهارت لازم برخوردار باشند. و همچنین باید تمامی نکات ایمنی را رعایت کنند و در صورت لزوم برای مقابله با خطرات آموزش ببینند.

برای استفاده از خدمات سایت املاک آنلاین املاکداران که شامل پیش فروش آپارتمان در اصفهان، انواع تهاتر ملک با مصالح ساختمانی،  مشاوره حقوقی املاک تلفنی، تهاتر ملک، خرید و فروش آپارتمان در اصفهان، خرید فروش خانه ویلایی در اصفهان، سفارش خرید ملک در اصفهان، خرید زمین و خانه کلنگی در اصفهان، خرید ملک اصفهان، مشارکت در ساخت و اجاره روزانه باغ و ویلا در اصفهان، رهن و اجاره آپارتمان در اصفهان، رهن و اجاره خانه ویلایی در اصفهان و غیره می شوند، می توانید به صفحه اصلی سایت مراجعه کرده و برای کسب اطلاعات بیشتر به برگه های مربوطه مراجعه فرمایید.

تغییر ساعت رسمی کشورها راهی برای صرفه جویی در انرژی

دلیل اصلی تغییر ساعت رسمی کشورها، بهره مندی از زمان و صرفه جویی در مصرف انرژی است. همانطور که می دانید در موقعیت های جغرافیایی مختلف، تغییر ساعت تابستانی (DTS) انجام می شود. به این ترتیب که در اوایل بهار به جلو کشیده‌می‌شود و اوایل پاییز مجددا به حالت نرمال خود باز می گردد. با املاک داران همراه شوید تا همه چیز را درباره تغییر ساعت رسمی کشورها بدانید.

برای مطالعه بیشتر اینجا کلیک کنید.

تغییر ساعت رسمی

ساعت دو بار در سال و معمولا در ساعات اولیه صبح تغییر می کند. در کشور ایران این تغییر ساعت رسمی در تاریخ 1 فروردین هر سال  انجام و در 31 شهریور ساعت به عقب کشیده‌می‌شود. تغییر ساعت رسمی کشورها قانونی است که منتقدان و طرفدارن زیادی دارد. ما در بهار ساعت را جلو می کشیم تا از نور و روشنایی روز بهره بیشتری ببریم. اما ساعت ها دوباره در پاییز به عقب بر می گردند.

تاریخچه تغییر ساعت

از زمان های قدیم، تمدن های مختلف فعالیت های خود را مطابق با خورشید تنظیم نموده و روز را به دو دوره 12 ساعته تقسیم بندی می کردند. این سیستم بر اساس ساعت خورشیدی تا قرن 14 مورد استفاده قرار می گرفت. سپس اولین ساعت های مکانیکی ساخته‌شد و به همین دلیل روزها روی 24 ساعت تنظیم شدند. در نتیجه سیستم ثابت ساعت معرفی شد.

یک روز صبح در سال 1784، بنجامین فرانکلین به طور اتفاقی زود از خواب بیدار شد و چیزی غیر منتظره را تجربه کرد. اتاق او در ساعت 6 صبح روشن بود و او شروع به بررسی ارزش نور واقعی نمود. فرانکلین متوجه شد که او تا کنون شش ساعت از نور روز را از دست داده و مجبور بوده شمع های بیشتری را تا نیمه شب بسوزاند! هزینه استفاده از شمع ها زیاد بود.

هر چند او ایده اولیه تغییر ساعت رسمی را مطرح نکرد، ولی ایده استفاده بهینه از روشنایی روز از آن فرانکلین است. او پیشنهاد داد تا به محض طلوع خورشید، زنگ کلیسا به صدا در آید و همچنین برای بیدار کردن تنبل ها توپ شلیک شود. هر چند پیشنهاد او عملی نگردید.

طرفدار بعدی صرفه جویی در زمان، شخصی انگلیسی به نام ویلیام ویلت بود. او نیز معتقد بود که می توان از روشنایی روز بهاری بیش از این بهره مند شد. بالاخره در سال 1907 موفق‌شد ایده جلو بردنِ ساعت در اوایل تابستان برای جلوگیری از اتلاف روشنایی روز را مطرح سازد. ایده او نیز با شکست مواجه شد. سرانجام در سال 1916 برای اولین بار تغییر ساعت رسمی انجام شد.

در واقع آلمانی ها متوجه شدند که یک ساعت بیشتر در روز می تواند ذخایر زغال سنگ و سوخت را در اواسط جنگ جهانی حفظ کند. این ایده به سرعت توسط اتریش، مجارستان، هلند، سوئد و دانمارک پذیرفته‌شد. در نهایت بریتانیا نیز قانع شد که این تغییر ساعت می تواند سودمند واقع شود و به این روند رضایت داد.

این ایده اولین بار در زمان جنگ جهانی اول اجرا شد و از آن پس کشورهای زیادی از این روش استفاده کردند. همچنین بعد از بحران انرژی در 1970 ، استفاده از تغییر ساعت تابستانی رواج یافت. امروزه در اروپا و آمریکا نیز شاهد جلو و عقب کشیدنِ ساعت هستیم.

تاثیر تغییر ساعت بر مصرف برق

هدف از تغییر ساعت به جلو یا عقب در تابستان یا زمستان، استفاده حداکثری از نور طبیعی خورشید است. در حقیقت انتظار می رود که با تغییر ساعت مصرف برق کاهش یابد، اما آیا اینطور است؟ اخیرا چندین نظریه مطرح‌شده که صرفه جویی در برق با تغییر ساعت رسمی کشورها را زیر سوال می برد. اما همچنان مطالعاتی نیز وجود دارد که بر تغییر ساعت تابستانی تاکید دارند.

آمار در کشورهای مختلف نشان می دهد که می توان حدود 3 تا 5 درصد مصرف انرژی را در تابستان با تغییر ساعت کاهش داد. هر چند این مقادیر ناچیز می باشند، اما می تواند تاثیر زیادی در صرفه جویی برق داشته باشد. اما سازمان های زیست محیطی بر این باورند که این کاهش مصرف بسیار ناچیز است چرا که در بعدازظهر ها جبران می شود. حتی معتقدند که این تغییرات می تواند آسیب جدی به سلامت افراد و بهره وری از کار آن ها بزند.

تاثیر تغییر ساعت بر بدن

چرا هنوز ساعت را تغییر می دهیم؟ ساعت در فصل بهار به جلو و در فصل پاییز به عقب می رود. اما این بیشتر یک تصمیم سنتی است تا علمی! عده ای معتقدند تغییر ساعت رسمی مزایای متعددی مثل امکان استراحت بیشتر در صبح، صرفه جویی در انرژی، بهبود کشاورزی و حالات روحی دارد. اما از طرفی گفته می شود که این کاهش مصرف انرژی در صبح می تواند در عصر تابستان جبران شود و تاثیر چندانی ندارد.

تغییر ساعت می تواند بر سلامت بدن تاثیر گذار باشد. به طوری که می توان مدت بیشتری را در معرض نور خورشید قرار گرفت و ویتامین دی جذب نمود. اما همین تغییر ساعت و به هم خوردن ریتم زندگی ممکن است تاثیر منفی نیز بر سلامتی داشته‌باشد.

برخی بر این باورند که تغییر ساعت میتواند روند زندگی آن ها را مختل کند. برخی حتی مدعی می شوند که این یک سیاست خطرناک است. بر اساس آمار، زمانی که ساعت به عقب کشیده می شود، میزان تصادفات، حملات قلبی و .. کاهش پیدا می کند. اما وقتی در بهار ساعت را جلو می برند، تمامی این موارد حدود 6% افزایش می یابد. این هر چند یک اختلاف ناچیز ولی مهم به شمار می رود. حتی شواهد نشان می دهد که با عقب یا جلو کشیدن ساعت رسمی، ساعت بدن به هم می ریزد. در واقع سه روز طول می کشد تا دوباره بدن به شرایط نرمال باز گردد.

تغییر ساعت رسمی کشورها در سال 1401

روسیه قانون تغییر ساعت تابستانی را از سال 2011 لغو نمود. اما از آنجایی که باعث به هم خوردن هارمونی در برخی موقعیت های جغرافیایی شد، از سال 2014 این قانون مجددا اجرا گردید.

تمام کشورهای عضو اتحادیه اروپا در 28 مارس 2021 بر اساس قانون، ساعت تابستانی را جلو کشیدند. همچنین در 31 اکتبر 2021 یک ساعت به عقب کشیده‌شد. همانطور که می دانید در مکان های مختلف این زمان متغیر است. به طور مثال تغییر ساعت رسمی در آمریکا در اوایل ماه نوامبر انجام می شود. در استرالیا اوایل اکتبر و نیوزلند اواخر سپتامبر ساعت به جلو کشیده می شود.

ایده تغییر ساعت رسمی در ایران نیز در سال 1370 مطرح و از شهریور 1386 به یک قانون تبدیل گشت. به منظور صرفه جویی در انرژی، درست اول فروردین 1401 به جلو کشید شد. همچنین در آخر شهریور ماه مجددا ساعت به عقب کشیده‌می‌شود. گویی قرار است از سال آینده این قانون لغو گردد ولی همچنان در دست بررسی است.

اما اگر از اول فروردین تا 31 شهریور، هر روز فقط یک ساعت برق اضافی مصرف شود، برابر با هدر دادن کل نیروی برق تولیدی نیروگاه شهید رجایی به مدت 9 ماه خواهد بود. در گذشته با تغییر ساعت مجبور بودیم تمامی ساعت ها را مجددا تنظیم کنیم. اما با پیشرفت تکنولوژی و اتصال اغلب ساعت ها مث موبایل و غیره به اینترنت دیگر نیازی به این کار نیست.

چه کشورهایی از تغییر ساعت تابستانی تبعیت می کنند؟

بعد از جنگ جهانی دوم، بسیاری از کشورها این قانون تغییر ساعت تابستانی را متوقف کردند. با این وجود ایالات متحده از سال 1918 این قانون را به طور مداوم اجرا نموده است. پارلمان اروپا پس از سال ها بحث درباره این موضوع، در سال 2019، به حذف دائمی تغییر ساعت تابستانی در اتحادیه اروپا رای مثبت داد. اما از آنجایی که کشورها نتوانستند در مورد پایبندی به زمان تابستانی به توافق برسند، این تغییر هنوز اجرا نشده است.

حتی در ایالات متحده این موضوع دائما مورد بحث بوده است. از سال 2015 هر سال پیشنهاد لغو تغییر ساعت در دستور کار قرار می گیرد. امروزه کمتر از 40 درصد از کشورهای جهان از ساعت تابستانی استفاده می کنند. کشورهایی که این قانون را رعایت می کنند، معمولا فاصله بیشتری تا استوا دارند. چرا که می خواهند در نوسانات فصلی از نور روز استفاده بهتری داشته باشند. برخی از کشورهایی که تصادفات جاده ای بیشتری در شب ها دارند نیز از این قانون تبعیت می کنند. در حالی که سایر کشورها بر این باورند که تغییر ساعت تابستانی می تواند به سلامت انسان آسیب بزند و آن را اجرا نمی کنند.

کدام کشورها تحت تاثیر تغییر ساعت تابستانی نیستند؟

قانون تغییر ساعت رسمی در حدود 70 کشور دنیا انجام می شود. اما کشورهای واقع بر روی خط استوا، بنا بر عدم تاثیر گذاری این قانون را اجرا نمی کنند. همچنین برخی از کشورهای اسلامی قانون تغییر ساعت تابستانی را در ماه رمضان لغو کرده اند. چرا که این مسئله باعث عقب افتادنِ زمان افطار می شود. به طور مثال، مراکش در ماه رمضان این قانون را به حالت تعلیق در می آورد. ولی در ایران حتی در ماه روزه داری نیز تغییر ساعت پا برجاست.

از دیگر کشورهایی که با این قانون نا آشنا هستند، میتواند به کشورهای آفریقا و آسیای شرقی اشاره کرد. گفته می شود در سال های آینده اروپا دیگر ساعت رسمی کشور را تغییر نخواهد داد.

تغییر ساعت چیزی را تغییر نمی دهد!

تغییر ساعت فقط جابجا کردن عقربه های ساعت های مچی و دیواری است. این قانون چرخه های قمری و خورشیدی را تغییر نمی دهد و هیچ چیز در زندگی شما تغییر نخواهد کرد. مگر اینکه آلارم ساعت خود را تنظیم کنید. معنای تغییر ساعت در اول فروردین ماه بدان معناست که اکثریت قریب به اتفاق مردم با حداقل اختلال در هفته کاری خود، می توانند خود را با تغییرات وفق دهند. اگر شما شب ها هشت ساخت می خوابید و آلارم ساعت را تنظیم نمی کنید، واقعا مهم نیست که موقعیت عقربه ها روی ساعت شما تغییر کند. شما همچنان هشت ساعت خواهید خوابید.

آیا باید یک هفته قبل از تغییر ساعت نیازی به آمادگی دارید؟ خیر! در واقع لزومی ندارد برای تغییر ساعت از قبل آماده شوید. شاید تصور کنید باید قبل از تغییر ساعت تابستانی، 15 دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید. ولی این هیچ تاثیری نخواهد داشت.

مفهوم زمان!

قطعا قبل از پیشرفت تکنولوژی همه چیز با امروزه متفاوت بود. مردم به دلیل عدم ارائه زمان دقیق، توانایی تنظیم وقت خود را نداشتند. در گذشته مردم با توجه به طولانی بودن روز در نیمه اول سال و کوتاه شدن آن در نیمه دوم سال، زمان خود را تقسیم می کردند.

سرانجام بعد از اختراع ساعت های مکانیکی و تعریف بازه های زمانی، مردم می توانستند وقت خود را تنظیم کنند. اما همچنان در نقاط مختلف این تعریف زمان متفاوت بود. به همین دلیل است که در کشورهای دیگر، ساعت نسبت به کشور ما جلوتر یا عقب تر است.

در واقع ما با ساعت به مفهوم زمان پی می بریم. این مفهوم در واقع از زمان ایجاد ریل های راه آهن پدیدار شد. اختلاف زمانی بین ایستگاه شهرهای مختلف، با افزایش و گسترش ریل های راه آهن به وجود آمد. بنابراین کشور های مختلف سعی کردند زمان خود را با حرکت قطارها همسان سازی نمایند. انگلستان پیش از سایر کشورها در سال 1840 میلادی راه آهن بزرگ غرب را با گرینویچ تطبیق داد. پس از آن کشورهای دیگر از این روند پیروی کردند.

جمع بندی

همانطور که گفتیم، ایده تغییر ساعت تابستانی به منظور استفاده بهینه از روشنایی روز است. هیچ استدلال قانع کننده ای برای توضیح مزایا و یا معایب تغییر ساعت رسمی کشورها وجود ندارد. به طور کلی کسانی ممکن است با جلو کشیدن ساعت بی خواب شوند که از قبل مشکل بی خوابی داشته اند. بهترین توصیه برای تطبیق بدن تان با شرایط فعلی، این است که تمامی ساعت های خود را با ساعت جدید هماهنگ کنید. در این مقاله به توضیح دلیل تغییر ساعت رسمی کشورها پرداختیم.

برای استفاده از خدمات سایت املاک آنلاین املاکداران که شامل پیش فروش آپارتمان در اصفهان، انواع تهاتر ملک با مصالح ساختمانی، مشاوره حقوقی املاک تلفنی، تهاتر ملک، خرید آپارتمان در اصفهان، سفارش خرید ملک در اصفهان، خرید زمین و خانه کلنگی در اصفهان، خرید ملک اصفهان، مشارکت در ساخت و اجاره روزانه باغ و ویلا در اصفهان، رهن و اجاره آپارتمان در اصفهان، رهن و اجاره خانه ویلایی در اصفهان و غیره می شوند، می توانید به صفحه اصلی سایت مراجعه کرده و برای کسب اطلاعات بیشتر به برگه های مربوطه مراجعه فرمایید.

دریاچه ارواح؛ مرموز اما جذاب!

یکی از بهترین مکان هایی که شما در هنگام سفر به استان مازندران می توانید به آن سر بزنید دریاچه ارواح است. این دریاچه در میان افراد محلی که در آن منطقه زندگی می کنند به نام دریاچه ممرز شناخته می شود. جنگل هایی که در اطراف این دریاچه پدیدار شده‌اند جزو زیباترین و بکرترین نقاط جنگلی شمال کشور به حساب می‌آیند که در سال هزاران هزار گردشگر به سراغ این طبیعت زیبا می روند. اگر شما نیز یکی از دوستداران چنین مناطقی هستید و مسیر دسترسی به این دریاچه عجیب را می خواهید تا انتها با ما همراه باشید.

برای مطالعه بیشتر اینجا کلیک کنید.

دریاچه ارواح کجاست؟

همان طور که می دانیم ذهن انسان می توانید در خصوص امور ناشناخته تخیل ایجاد کند. دریاچه ارواح نامیست که بعد از شنیدنِ آن تصویری مه آلود و ترسناک در ذهن خطور می کند. این دریاچه تاکنون زیستگاه بسیاری از حیوانات و گیاهان را فراهم کرده است. هنگام رسیدن به این دریاچه شما با یک معجزه الهی رو به رو خواهید شد.

این دریاچه 47 کیلومتر مانده به نوشهر واقع‌شده و فاصله کمی صلاح الدین، دارد. اگر شما از شهر نور به سمت نوشهر حرکت می کنید، می توانید از چندین مسیر مختلف به سراغ این دریاچه بروید. جاده های مختلفی اعم از جاده بلده، جاده دریا بیشه و جاده ونوش شما را به ابتدای جنگل های اطراف دریاچه ارواح می رسانند.

همان طور که ذکر شد یکی از جاده هایی که شما را به این دریاچه می رساند، جاده ونوش است، که از روستاهای صلاح الدین و ونوش می گذرد. بعد از گذراندنِ این دو شما به نگهبانی ورودی منطقه محافظت‌شده اطراف این دریاچه می رسید. برای آن که شما بتوانید از این بین عبور کنید، نیازمند به مجوز هستید.

لازم به ذکر است این اجازه عبور برای عموم گردشگران داده خواهد شد، پس زیاد نگران این موضوع نباشید. توجه داشته‌باشید، در شرایطی که آب و هوا مناسب نباشد، هیچ کس حق عبور از این نگهبانی را ندارد و اجازه بازدید از این منطقه به افراد داده نمی شود. بعد از آن که شما از نگهبانی عبور کردید و با گذراندن 15 کیلومتر در جاده خاکی با تابلوهای دریاچه ارواح برخورد خواهید داشت، بهتر است ادامه مسیر را پیاده و یا با ماشین های آفرود بپیمایید.

اگر قصد داشته باشید ادامه مسیر را پیاده طی کنید، در حدود 20 الی 30 دقیقه بعد شما به دریاچه خواهید رسید. مسیر پیاده روی در این بین از بین جنگل های بکر اطراف این دریاچه عبور می کند و شما می توانید از این مسیر لذت ببرید. لازم به ذکر است در صورتی که نگهبانی بسته بود، شما با صدا زدن نگهبان ها می توانید از آن ها درخواست کنید که دروازه ها را باز کنند. برای آن که شما بتوانید در این مسیر با ماشین های آفرود حرکت کنید، باید از طرف محیط بانی مجوزهای لازمه را دریافت کرده تا بتوانید از نگهبانی عبور کنید.

مسیر دسترسی به دریاچه ارواح

در بخش قبلی شما را با آدرس این دریاچه عجیب و زیبا آشنا کردیم. اما یکی از سؤالاتی که ممکن است، در ذهن نقش ببندد. این است که چگونه باید به این جاده برسیم؟ در اولین قدم شما باید خودتان را به جاده اصلی نور به سمت نوشهر برسانید. بعد از آن که 12 کیلومتر را از روستای ونوش گذراندید، به یک بریدگی خواهید رسید. بعد از عبور از این بریدگی به یکی از بریدگی های دیگر خواهید رسید، باید این بریدگی را دور بزنید و وارد جاده خاکی شوید. این جاده خاکی در کنار شهرک دفاع قرار دارد. بعد از گذراندن 100 متر به جاده شرکت چکش می رسید. در این جاده باید در حدود 3 کیلومتر رانندگی کنید تا به یک دو راهی برسید.

در سمت چپ این جاده شما ورودی یک نگهبانی را مشاهده خواهید کرد که باید از این نگهبانی کسب اجازه کنید و به مسیر جنگلی وارد شوید. همان طور که در بالاتر اشاره شد، شما می توانید این مسیر را پیاده روی کنید و یا با خودروهای آفرود از این مسیر لذت ببرید. در انتهای این جاده خاکی شما به دریاچه ارواح خواهید رسید.

علت نام گذاری دریاچه ارواح

شاید پیش خود فکر کنید که اصلاً چرا این دریاچه به این نام شناخته‌شده است؟ یکی از اصلی ترین علت هایی که این دریاچه نامش دریاچه ارواح گذاشته‌شده ، به موقعیت ویژه و تصاویر خاص این دریاچه مربوط است. این دریاچه دارای درختان شکسته ممرز در اطراف خود است که سایه این درخت ها در آب افتاده و به نوعی باعث پدیدار شدن صحنه های ترسناکی می شود.

در این دریاچه شما مه شدیدی را مشاهده خواهید کرد که در اطراف این دریاچه نیز وجود دارد. به همین دلیل است که مردم این دریاچه را به نام دریاچه ارواح می شناسند. علاوه بر این، دریاچه ارواح را دریاچه ممرز نیز می شناسند که این نام به دلیل وجود درختان ممرز در اطراف این دریاچه است. توجه داشته باشید که علت نام گذاری این دریاچه به این نام هیچ ربطی به اعتقادات خرافی و ماورا طبیعی ندارد و صرفاً گردشگران این نام را برای این دریاچه انتخاب کرده اند.

بهترین زمان سفر به تالاب ارواح نوشهر

شما می توانید در هر فصلی که دوست داشته باشید به سراغ این دریاچه بروید. دریاچه ارواح زیبایی خود را در تمامی فصل ها ثابت کرده است. تغییرات فصلی هیچ گونه تأثیری بر روی زیبایی این منظره نمی گذارد و دیدنی های آن را کاهش نمی دهد. توجه داشته باشید جاده هایی که به این دریاچه ختم می شوند، در فصل های پاییز و زمستان به دلیل بارش های باران بسیار لغزنده و حالت باتلاقی شکل را به خود می گیرند.

بنابراین بهتر است، موقعی که به این طبیعت بکر سر می زنید، در اواسط بهار و تا پایان فصل تابستان برای بازدید آن بروید. در فصل های بهار و تابستان مسیر دسترسی شما به این دریاچه بسیار راحت تر خواهد بود. در این دو فصل این دریاچه در بهترین و مطبوع ترین زمان خود قرار دارد. علاوه بر این موضوع شما از خطر حیوانات وحشی نیز در امان هستید و نگرانی و استرس در خصوص این موضوع نخواهید داشت.

بسیاری از افراد علاقه دارند که سفرهای خود را در فصل های پاییز و زمستان انجام دهند و از منظره های درختان نارنجی و سفید لذت ببرند. در این صورت شما می توانید با رعایت کردن اصول ایمنی از این منطقه بازدید داشته باشید. در این فصل ها بهتر است قبل از غروب آفتاب یا زمانی که بارش کمی وجود دارد و آب و هوا مساعد است دیدن کنید.

صدای خاصی که در دریاچه ارواح می‌ شنوید

به دلیل باورهایی که مردم در خصوص این دریاچه دارند، سال های بسیار طولانی این جاذبه دست نخورده باقی مانده است. این امر باعث‌شده که محیط این دریاچه بکر باقی بماند. مساحت این دریاچه امروزه به بیش از 40 هکتار می‌رسد، اما سکوتی بسیار عمیق این مساحت را فرا گرفته‌است. همین دلیل باعث شده که بتوانید به راحتی صدای زیبای دریاچه ارواح را بشنوید. این سکوت ترکیبی از صدای حیوانات در فضایی رعب آور است که در گذشته مردم محلی به این فکر می کردند این صداها توسط ارواح موجود در این دریاچه به وجود آمده است.

از طرف دیگر شما شاهد تنه های خشک درختان ممرز در این دریاچه خواهیدبود که انعکاس آن ها در داخل آب به خصوص در هوای تیره و روشن خوفناک به نظر می رسد. صداهایی که شما در اطراف این دریاچه می شنوید، دقیقاً شبیه به ناله های ارواحی است که هر یک از تنه های این درختان بیرون می زند. این صداها باعث‌شده تا به امروز برای این دریاچه هزاران هزار داستان و افسانه های مختلف ساخته‌شود. اما اگر واقعیت را ببینیم کسی تا به امروز ارواحی در این دریاچه ندیده است.

حیوانات دریاچه ارواح و صدای آن ‌ها

حیواناتی که در اطراف و یا خود دریاچه ارواح زندگی می کنند، از خود ترکیب صدایی را به نمایش می گذارند که شعله ترس را در دل تمامی افراد روشن می کند. این دریاچه محل زندگی بسیاری از دوزیستان و خزندگان مختلفی است که می توان به وزغ و مار اشاره کرد. در کنار این نوع از حیوانات شما حیواناتی اعم از روباه، سگ های وحشی و گراز را مشاهده خواهید کرد که در آن نزدیکی زندگی می کنند.

شنیدنِ صدای هر یک از این حیوان ها قبل از غروب خورشید ترسناک نیست. توجه داشته باشید که هیچ گونه ترسی را در خصوص وجود این حیوانات در اطراف خود در دل خود راه ندهید. شما با حفظ نکات ایمنی، رعایت خون سری و داشتن تجهیزات مناسب برای یک سفر ایمن می توانید از این دریاچه به خوبی دیدن کنید.

امکانات دریاچه ارواح نوشهر

همان طور که گفتیم این دریاچه در میان جنگل های بکر مازندران قرار گرفته و تا کنون دست نخورده باقی مانده است. بکر بودن و دست نخورده بودن بافت جنگلی این منطقه باعث شده که حیوانات وحشی بسیاری در اطراف این دریاچه دیده شوند. بهتر است در هنگام بازدید از این منطقه اطراف خود را با احتیاط نگاه کنید. همین طور هیچ گونه امکانات رفاهی در اطراف دریاچه ارواح و جنگل های اطراف آن مشاهده نخواهید کرد. اگر شما قصد دارید در این منطقه اقامت داشته باشید یا برای صرف غذا به این منطقه می روید باید تمامی وسایل و مواد غذایی مورد نیاز خود را به همراه داشته باشید.

بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که هیچ گونه زباله ای را در این محیط باقی نگذارید و سعی کنید که این طبیعت بکر زیبا را حفظ کنید تا دست نخورده باقی بماند. آلوده‌کردنِ اطراف و خود دریاچه باعث ایجاد صدمات بسیار خطرناک و جبران ناپذیر به اکوسیستم این دریاچه می شود. در نتیجه زباله های خود را در اطراف دریاچه ارواح رها نکنید و به طبیعت نیز آسیب نرسانید.

در سفر به دریاچه ارواح با خود چه ببریم؟

اولین قدم برای رفتن به این دریاچه این است که ایمنی و سالم بودن وسیله ای که قصد دارید به این سفر بروید را چک کنید. در صورتی که خرابی وسیله نقلیه شما ، مشکلات جدی برای شما در دریاچه ارواح به وجود خواهدآمد. برای بازدید از این منطقه بهتر است دسته جمعی یا گروهی بروید. اگر قصد دارید در فصل های سرد و پر بارش به سراغ این دریاچه بروید بهتر است تجهیزات ایمنی مناسب را به همراه خود داشته باشید.

پوشیدنِ لباس های بارانی و چکمه های مناسب یکی از لوازم ضروری در فصل های سرما است. برای آن که شما بتوانید در اطراف دریاچه ارواح کمپ بزنید باید چادر و تمامی وسایل مورد نیاز برای کمپینگ را به همراه خود داشته باشید. برخی از وسایل مورد نیاز می توان به غذای مناسب، آب کافی و خوراکی های مورد نیاز خود با توجه به مدتی که قصد اقامت در این منطقه را دارید را به همراه خود داشته باشید. کیسه های خواب مناسب و ابزارهای روشنایی از دیگر ابزارهایی می باشند که شما باید به همراه خود داشته باشید.

بهتر است با خود غذاهای ساده را همراه داشته باشید. بهتر است از بردنِ خوراکی های گوشتی خودداری کنید تا در شب دچار حمله حیوانات وحشی به سراغ چادر خود نشوید. در دریاچه ارواح شما با مشکلاتی همانند آنتن دهی رو به رو خواهید شد. اما بهتر است به همراه خود پاور بانک داشته باشید تا موبایل شما خاموش نشود. وسایل شخصی همانند کرم ضد گزش حشرات، دوربین عکاسی و... را فراموش نکنید.

چرا دریاچه ارواح همیشه مه ‌آلود است؟

قطره هایی کوچک هنگامی که به سطح زمین نزدیک می شوند درون هوا پخش خواهند شد و مه را تشکیل می دهند. همچنین این اتفاق نیازمند وجود رطوبت در آب وهوا نیز است. وجود مه باعث می شود که توانایی دید در شما به نسبت کاهش پیدا کند. اما تجربه ای که شما در این دریاچه به دست خواهید آورد حس خوبی را برایتان به ارمغان می آورد.

اطراف دریاچه ارواح را جنگل های بکر احاطه کرده. این امر باعث‌شده که دمای این منطقه نسبت به دیگر منطقه ها کاهش پیدا کند. علاوه بر این موضوع وجود میزان زیاد آب و تبخیرهای سطحی باعث می شود که مه فراوانی را به وجود می آورد. همین امر باعث شده‌است که در سرتاسر سال دریاچه ارواح را مه گرفته‌است. توجه داشته باشید میزان این مه در زمان ها و فصل های مختلف، تغییر پذیر است.

سخن آخر

دریاچه ممرز که آن را به نام دریاچه ارواح نیز می‌ شناسیم در روستایی به نام ملاکلا در استان مازندران قرار دارد. این روستا در مسیر نور به سمت نوشهر قرار دارد. این دریاچه به صورت عادی بوده و هیچ گونه خرافات بر آن واقع نشده و دلیل نام گذاری این دریاچه به نام دریاچه ارواح فقط به دلیل ظاهر ترسناک آن است. برای آن که شما بتوانید از این دریاچه زیبا دیدن کنید پیشنهاد ما فصل های بهار و تابستان است که جاده خاکی رسیدن به این دریاچه هموار باشد. اما شما می‌ توانید در فصل‌ های سرما نیز با رعایت نکات ایمنی به بازدید از این دریاچه زیبا بروید.

یکی از اصلی‌ترین جذابیت های این دریاچه درختان خشک‌شده و شکسته این دریاچه است که ممرز نام دارند. این درختان با انداختنِ انعکاس خود در داخل آب دریاچه و مه‌ هایی که به دلیل شرایط آب و هوایی به وجود آمده‌است، همانند فیلم‌ های ترسناک هالیوودی خود را نشان می‌ دهد. علاوه بر این موضوع شما در ترکیبی از سکوت و صدای حیوانات در این دریاچه غرق خواهید شد. تجربه این احساسات برای تمامی افراد پیشنهاد می‌ شود.

مجموعه املاک داران با عرضه فعالیت های وسیع در زمینه ساخت و ساز و خرید و فروش، بستر مناسبی را در حوزه املاک پدیدار کرده اند. این فعالیت ها شامل پیس فروش آپارتمان در اصفهان، انواع تهاتر ملکی با مصالح ساختمانی در کل کشور، خرید و فروش خانه ویلایی در اصفهان، خرید و فروش آپارتمان در اصفهان، رهن و اجاره خانه ویلایی در اصفهان، رهن و اجاره آپارتمان در اصفهان، ثبت ملک به صورت رایگان، سرمایه گذاری، شراکت در ساخت و ساز، مشاوره حقوقی املاک، معامله پایا پای، تهاتر و غیره می شوند.

توصیه هایی برای حفظ سلامت در سفر!

امروزه با توجه سبک زندگی مدرن، سطح کورتیزول افراد قبل از سفر به بالاترین میزان می رسد. چرا که ما اغلب در چنین مواقعی تلاش می کنیم که قبل از رفتن تمامی کارها را انجام دهیم. بنابراین سیستم ایمنی ضعیف می شود و مستعد ابتلا به بیماری هستیم. درست زمانی که باید از زندگی لذت ببریم!با املاک داران همراه باشید تا توصیه هایی برای حفظ سلامت در سفر را به شما ارائه کنیم:

برای مطالعه بیشتر اینجا کلیک کنید.

وقتی شما به مکان جدیدی می روید، بدن در معرض ویروس ها و باکتری های جدید قرار می گیرد. با وجود تمامی این مشکلات، آیا میتوان از تعطیلات لذت برد؟ بله. به این شرط که قبل از ورود به هتل یا هواپیما تمامی اقدامات پیشگیرانه را برای جلوگیری از بیماری ها انجام دهید. کافیست کمی اینده نگر باشید و برنامه ریزی کنید. در این صورت می توانید نهایت لذت را از سفر خود ببرید و سالم بمانید.

10 توصیه برای حفظ سلامت در سفر!

سالم ماندن در سفر سخت است. به ویژه زمانی که در جاده هستید و ار روال عادی زندگی روزمره خود دور شده اید. اما با اندکی برنامه ریزی میتوان حفظ سلامت در سفر را تضمین نمود. رعایت یک سری نکات بهداشتی و پیشگیرانه در طول سفر از ایجاد مشکلات بیشتر بعد از سفر جلوگیری خواهد کرد. بیماری های واگیردار از یک طرف و مشکلاتی نظیر گرما زدگی، نیش حشرات و غیره از طرف دیگر می تواند تجربه ناخوشایندی برای شما رقم بزند. در ادامه به چگونگی حفظ سلامت در سفر می پردازیم:

1.روزهای قبل از سفر، خوب غذا بخورید.

اگر در حال حاضر مواد غذایی کافی به بدنتان نمی رسانید و به حفظ سلامت خود اهمیت نمی دهید، روزهای قبل از سفر تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. البته تغییر یک شبه نمی تواند تقویت دستگاه ایمنی شما را تضمین کند. بنابراین این رژیم غذایی را زودتر شروع کنید و ثابت قدم باشید.

سیستم ایمنی بدن برای عملکرد مناسب به تغذیه خوب و منظم نیاز دارد. بنابراین مصرف مواد غذایی سرشار از ریز مغذی ها مثل زینک، مس، سلنیوم، ویتامین B و فولیک اسید مهم است.

2.دقیقه نودی نباشید.

ترک کردن محل زندگی به منظور تعطیلات برای برخی از افراد استرس زا می باشد. ممکن است لازم باشد ساعات بیشتری را در محل کار خود بگذرانید، لباس ها را از خشکشویی بگیرید، به حیوانات خانگی رسیدگی کنید، برای جزئیات سفر برنامه بچینید، و قرار ملاقات ها را تنظیم نمایید.

اگر تمامی این کارها را به لحظات آخر موکول نمایید، سفر خود را با خستگی آغاز خواهید کرد. وقتی شما خواب هستید، سیستم ایمنی سیتوکین هایی تولید می کند که به بدن برای مبارزه در برابر بیماری های عفونی کمک می نماید. این دقیقا همان چیزی است که برای حفظ سلامت در سفر به آن نیاز دارید.

3.قبل از سفر، تعادل را حفظ کنید.

معمولا افراد تصور می کنند باید قبل از تعطیلات به سختی کار کنند، و به هنگام سفر استراحت نمایند. اگر قبل از سفر تا دیر وقت بیدار بمانید و اضافه کاری کنید، سیستم ایمنی دچار مشکل می شود. در هفته های آخر، سرعت زندگی خود را در حالت متعادل حفظ کنید. شاید لازم باشد به برخی درخواست جواب نه بدهید و به موقع به رختخواب بروید. چرا که خواب کافی برای حفظ سلامت در سفر ضروری می باشد.

4.قبل از سفر برای چکاپ نزد دکتر بروید.

از آنجایی که نمی توان در طول سفر با دکتر خود ارتباط برقرار کرد، بهتر است قبل از سفر برای چکاپ اقدام کنید. میتوانید در طول این ویزیت ها از دکتر خود درباره مراقبت های لازم در طول سفر نیز پرس و جو نمایید. از پزشک خود در رابطه با بیماری های واگیرداری که در دنیا رایج هستند، بپرسید و چگونگی مقابله با آن را یاد بگیرید. در صورت لزوم و با مشاوره گرفتن از دکتر، واکسن بزنید و از چنین مشکلاتی جلوگیری کنید.

5.قبل از سفر با دندانپزشک خود ملاقات کنید.

در صورتی که هر گونه علائم دندان درد دارید، لازم است که حتما با دندانپزشک خود قبل از سفر دیدار داشته باشید. اگر با هواپیما سفر می کنید، بهتر است بدانید که دندان درد در ارتفاع به دلیل تغییر فشار تشدید می شود. بنابراین قبل از هر چیزی برای رفع مشکلات دندان خود اقدام نمایید. درد دندان در طول سفر یکی از بدترین مشکلاتی است که میتواند برای شما رخ دهد. به همین دلیل بایستی با اقدامات پیشگیرانه و چکاپ منظم از وقوع چنین اتفاقی جلوگیری کنید.

6.نزدیک ترین بیمارستان به محل اقامت خود را پیدا کنید.

قطعا هیچ کس نمی خواهد در طول سفر بیمار شود، اما حادثه هیچگاه خبر نمی کند! بنابراین لازم است بدانید در طول سفر در صورت آسیب دیدگی یا بیماری به کجا مراجعه کنید. نزدیک ترین بیمارستان و کلینیک پزشکی به محل اقامت خود در طول تعطیلات را پیدا کنید. شماره تماس آن محل را در گوشی خود ذخیره کنید تا در صورت بروز شرایط اضطراری بتوانید با آن ها تماس بگیرید.

7.در مورد خطرات احتمالی تحقیق کنید.

با افزایش آگاهی خود در زمینه های مختلف می توانید برنامه ریزی کاملی برای تعطیلات داشته باشید. به طور مثال در رابطه با پیش بینی آب و هوا در طول اقامت خود اطلاعات کافی کسب کنید. در این صورت می توانید لباس و وسایل مناسب با خود همراه ببرید. همچنین درباره خطرات غیر معمول یا بیماری های رایج در محل مورد نظر تحقیق نمایید. مثلا باید بدانید وضعیت کرونا در آن محل چگونه است و چه مراقبت های بهداشتی و غیره نیاز دارید. یا درباره بهداشت آب آن منطقه پرس و جو کنید. شاید لازم باشد برای خرید اب آشامیدنی آماده باشید.

8.برای آلرژی های غذایی آماده باشید.

اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان آلرژی یا رژیم غذایی خاصی دارید، باید درباره غذاهای رستوران های مد نظر خود تحقیق کنید. از طرف دیگر اگر با هواپیما سفر می کنید، 72 ساعت قبل از پرواز، آن ها را در جریان رژیم غذایی یا آلرژی خود قرار دهید.

9.داروهای لازم را با خود همراه داشته باشید.

در صورتی که بیماری خاصی دارید، باید حتما داروهای کم یاب را با خود همراه داشته باشید. هر چند در برخی از کشورها برای بردن دارو احتمالا قوانین سختگیرانه ای وضع شده باشد. بنابراین باید قبل از سفر به منظور حفظ سلامتی خود، در رابطه با این مسئله پرس و جو نمایید. به یاد داشته باشید در صورت سفر با هواپیما برای به همراه بردن داروهای خود، بایستی نسخه پزشک ارائه کنید.

10.برای مشکلات گزیدگی و مسمومیت ها آماده باشید.

در صورت بروز مشکلات گزیدگی، مسمومیت با یک قارچ سمی یا مسمومیت های غذایی در طول سفر به نزدیک ترین مراکز درمانی مراجعه نمایید. اما برای پیشگیری از چنین مشکلاتی میتوان راهکارهایی ارائه نمود. به طور مثال برای جلوگیری از گزیده شدن با نیش حشرات میتوانید از کرم های دافع حشرات استفاده کنید. همچنین به منظور پیشگیری از مسمومیت های غذایی، میتوانید مواد غذایی سالم بسته بندی شده با خود به همراه داشته باشید.

یا اگر با گازهایی مثل مونوکسید کربن مسموم شدید، آن محل را خیلی سریع ترک نمایید. مطمئن شوید که داخل ماشین هوا جریان داشته باشد. اگر درباره غذای خاصی مشکوک هستید، آن را بو کنید و مطمئن شوید فاسد نشده باشد. در طول سفر مایعات زیاد بنوشید و میان وعده های سالم بخورید.

توصیه هایی برای سفر هوایی

درجا ورزش کنید!

شما می توانید پرواز دلچسبی را تجربه کنید، حتی اگر در ردیف عقب ساندویچ شده اید! حرکات ساده مثل چرخاندن مچ دست و مچ پا یا درگیر کردن قسمت مرکزی بدن با صاف نشستن می تواند از مشکلات متعددی جلوگیری کند.

بخوابید!

اگر از آن دسته افرادی نیستید که در هر جا و هر لحظه خوابتان می برد، پس باید از یک سری روش های کمکی به این منظور استفاده کنید.قبل از هر چیز یک پکیج ماسک چشم و بالشت مسافرتی را امتحان کنید. این بالشت ها به گونه ای طراحی شده که شما هنگام خوابیدن روی صندلی، سرتان به اطراف نیفتد. نور گوشی یا چراغ بالا سر خود را کم کنید. با کمک گوش گیر میزان سر و صداها را به حداقل برسانید.

توصیه هایی برای والدین

میان وعده های سالم و تمیز آماده کنید!

هیچ چیز به اندازه میان وعده برای کودک نوپای شما اهمیت ندارد. اما قطعا نمی خواهید آبنبات های بی کیفیت فروشگاه پمپ بنزین را به او بدهید! تنقلات بسته بندی شده سالم و تمیز را قبل از سفر برای کودک خود آماده سازید. آماده سازی این فینگرفود ها زمان زیادی نخواهد برد و از طرفی انرژی روزانه کودک شما  و نیاز بدن او به پروتئین را تامین می کند.

برای ورزش در طول سفر برنامه ریزی کنید!

اگر یک روز طولانی را در پیش دارید، چندین بار در وسط راه استراحت کنید تا فرزند شما انرژی خود را تخلیه سازد. توقف در مسیر میتواند فرصت خوبی برای سرگرم کردن کودکان و ورزش کردن آن ها باشد. کورنومتر تلفن خود را روشن نمایید و آن ها را به یک دوی سرعت دعوت نمایید. اگر با هواپیما سفر می کنید، میتوانید آن ها را با خود به قدم زدن در فرودگاه ببرید. حتی شاید موزه یا کنسرتی برای سرگرم کردن کودک شما در آن اطراف باشد.

توصیه هایی برای علاقمندان به فضای باز

مراقب پوست خود باشید!

نور خورشید میتواند در کمتر از 10 دقیقه به پوست شما آسیب جدی وارد کند. برنامه ای دانلود کنید که به شما بگوید چه میزان ضد افتاب روزانه نیاز دارید و زمان استفاده مجدد را به شما یادآوری می کند. حشره کش، لباس هایی که بدن شما را به طور کامل بپوشاند و عینک آفتابی نیز ضروری است.

برای اتفاقات غیر منتظره آماده باشید!

شما هرگز نمی دانید چه زمانی ممکن است با یک آسیب جزئی در فضای باز مواجه شوید. بنابراین همیشه یک جعبه کمک های اولیه در دسترس داشته باشید. می توانید یا پک آماده را خریداری نمایید و یا خودتان دستمال ضدعفونی کننده و گاز استریل و غیره را جداگانه تهیه نمایید.

توصیه هایی برای همه

هیدارته بمانید!

کم آبی بدن در سفر میتواند خیلی سریع شما را از پا در بیاورد. این مسئله بسیار خطرناک اما قابل پیشگیری است. یک بطری آب عایق با خود همراه داشته باشید تا در تمام طول روز دمای نوشیدنی شما را متعادل نگه دارد.

بهداشت را رعایت کنید!

میکروب ها همه جا هستند. اما نیاز به نگرانی بیش از حد نیست. فقط کافیست آگاه باشید. سالم بمانید و با شستن مکرر دست ها از خود محافظت کنید. یک اسپری الکل یا دستمال مرطوب ضدعفونی کننده را داخل کیف دستی خود قرار دهید. می توانید هنگام غذا خوردن یا بعد از گرفتن میله نرده ها، دستان خود را با این دستمال ها ضدعفونی و تمیز کنید.

از خواب کافی غافل نشوید!

وقتی به سفر می روید، یکی از مهم ترین مسائلی که باید به آن اهمیت دهید، خواب کافی است. چرا که این مسئله به حفظ سلامت در سفر کمک می کند. تمام سعی خود را بکنید تا در طول سفر یک برنامه خواب منظم داشته باشید.

جمع بندی

با رعایت یک سری نکات می توانید در طول تعطیلات سالم بمانید. در واقع با سیستم ایمنی قوی و بدنی که به خوبی استراحت کرده، میتوان از سفر نهایت لذت را برد. در این مقاله به توصیه هایی برای حفظ سلامت در سفر پرداختیم که در صورت رعایت قطعا سفر به یاد ماندنی رقم خواهید زد. پس اگر برای پیشگیری و درمان مشکلات خود در طول سفر به دنبال راه چاره هستید، این مقاله را بخوانید.

برای استفاده از خدمات سایت املاک آنلاین املاکداران که شامل پیش فروش آپارتمان در بهارستان اصفهان، انواع تهار ملک با مصالح ساختمانی در کل کشور، مشاوره حقوقی املاک تلفنی، تهاتر ملک، خرید آپارتمان در اصفهان، خرید و فروش خانه ویلایی در اصفهان، سفارش خرید ملک در اصفهان، خرید زمین و خانه کلنگی در اصفهان، خرید ملک اصفهان، مشارکت در ساخت و اجاره روزانه باغ و ویلا در اصفهان، رهن و اجاره آپارتمان در اصفهان، رهن و اجاره خانه ویلایی در اصفهان و غیره می شوند، می توانید به صفحه اصلی سایت مراجعه کرده و برای کسب اطلاعات بیشتر به برگه های مربوطه مراجعه فرمایید.